30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 50,30g | Karb: 202,00g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Карусель Багет Французский. Öğle Yemeği: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Торт Наполеон, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|