01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 37,04g | Karb: 159,96g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Akşam Yemeği: Pekmez, Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Süt. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|