03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 33,90g | Prot: 65,42g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Öğle Yemeği: Steve's Backroom Tabbouleh Salad, Duck (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Orange, Banana, Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|