justsport1234 Günlüğü, 04 Ara 18

Sonunda 😂😂

89,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 5,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,0 kg kaybediyor

Yorumlar

Tebrikler Emrah😂😂

04 Ara 18 üye tarafından: tulyy59

Sonunda be 😂😂

04 Ara 18 üye tarafından: justsport1234

Tşkler tülaycım 😂

04 Ara 18 üye tarafından: justsport1234

👏👏👍Tebrikler

04 Ara 18 üye tarafından: zeynoo;)

Tşkler Zeyno az kaldı az 3 ile 4 kg

04 Ara 18 üye tarafından: justsport1234

Bence böyle de iyi fazla zayıf olmakta erkeklere yakışmıyo.. Tabi inşallah dilediğin kiloya kavuşursun :)

04 Ara 18 üye tarafından: zeynoo;)

Derdim şu direnci kırmak asıl olay yağ oranını düşürmek yüzde 10 ila 12 lere o zaman istediğim vucud kütlesinde olucam define bir şekilde

04 Ara 18 üye tarafından: justsport1234


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

justsport1234 Kilo Geçmişi