05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 121,35g | Prot: 64,40g | Karb: 119,90g.
Kahvaltı: 日清オイリオ MCTオイル. Öğle Yemeği: 天下一品 こってりラーメン. Aperatifler/Diğer: 明治 ガルボミニ コク旨キャラメル, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|