07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 26,00g | Karb: 11,00g.
Kahvaltı: Atkins Frozen Beef Merlot, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|