10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 29,85g | Karb: 64,68g.
Kahvaltı: Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. Öğle Yemeği: Ayran, Kuşbaşılı Pide. Aperatifler/Diğer: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|