11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 50,47g | Prot: 36,45g | Karb: 93,90g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Салат Айсберг, Ашан Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Öğle Yemeği: Яичный Омлет, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|