jeannieselby Günlüğü, 12 Ara 18

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Another 1/2 lb and I am okay with that. Happy Hump Day y'all.

118,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg. Geriye kalan: 43,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2018:

1257 kcal

Yağ: 44,72g | Prot: 43,93g | Karb: 173,15g. Kahvaltı: Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk, Driscoll's Raspberries, Kellogg's Rice Krispies (18g Container), Peet's Coffee & Tea White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Salad And Go Fall Harvest Salad w/Chicken. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor