14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 62,02g | Prot: 68,78g | Karb: 230,41g.
Kahvaltı: ザバス プロテイン ウエイトダウン. Öğle Yemeği: ジンジャーエール, オーマイ イタリアンハンバーグ&デミグラスソースオムライス. Akşam Yemeği: シフォンケーキ, シャンパン, セブンイレブン 厚切りベーコンのBLTサンド. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|