|
❤️❤️❤️
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 52,32g | Karb: 212,75g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Авокадо Авокадо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебзавод 28 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Цезарь Пицца. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский", Салат Айсберг, Слабое Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|