|
・・・・・・・；；
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2992 kcal
|
Yağ: 80,59g | Prot: 49,10g | Karb: 144,63g.
Kahvaltı: 日清オイリオ MCTオイル. Öğle Yemeği: やよい軒 チキン南蛮定食. Akşam Yemeği: 飲み会. Aperatifler/Diğer: マカロン, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|