|
ここにきて気持ちが緩む。誘惑に揺れっぱなし。このくらいなら？が私を誘う。ここに書いて戒める。
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 26,09g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: 焼きうどん, コーヒー. Öğle Yemeği: カレールー, なめたけ, ご飯. Aperatifler/Diğer: 亀田製菓 柿の種 (38g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|