eeylemcee Günlüğü, 26 Ara 18

26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

882 kcal Yağ: 38,69g | Prot: 22,23g | Karb: 113,74g.   Akşam Yemeği: Yeşil Acı Biber, Turşu, Pırasa Yemeği, Yayla Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ülker Pötibör Bisküvi, Süt. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

44 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 34
Yorumlar 
Bu bembeyaz kar misali günden güne eriyor muyuz desem 😊 
25 Ara 18 üye tarafından: ysfgmsts
Ysf Yeni gördüm yorumu kusura bakma geç kalışıma. Beyazlar erirken su artışı oluyor umarım bende yağları eritmiş yerine su takviyesi yapmışımdır. 😁😊 
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
tebrikler 👏👏🤘🤘🤘 
26 Ara 18 üye tarafından: ozzalp
Ne kusuru canın sağolsun 😊 Haklısın beyazlar eriyip yerini sulara teslim ediyor ancak zamanla o suda çekiliyor. Dediğin gibi olmayan yağların eriyip yerini suya bırakınca umarım vücut fazla suyunuda (ödemi) bekletmeden atıp seni rahatlatır 😊 
26 Ara 18 üye tarafından: ysfgmsts
Alp teşekkür ederim 😁😁 
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
Ne güzel bir dilek ysf teşekkür ederim umarım herkes istediği hedeflere ulaşır. Benim hedef ev araba yat kat olabilir ama aslında içinde zayıf bir kadın olarak kalmak 😂😂😂 yat kat ne ya şaşırdım kendime 😁 
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
Bilinç altında yatan sosyetik kızın depreşerek dışa vurumu oldu galiba 😊 iyisi mi yat kat yat kat yat kalk sağlığına dua et 👻 
26 Ara 18 üye tarafından: ysfgmsts
Bilinçaltımın dibinden bir çok benim farkında olmadığım gerçekler çıkıyor haklı olabilirsin 😁 ben dua edeyim sağlık için , o varsa hayallerde oluyor zaten. 👍 
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
Ama şimdi sağlıkta kuru kuru gitmez yanında yat katta olsa fena olmaz dimi ama 😊 
26 Ara 18 üye tarafından: ysfgmsts
Yok gerçekten istediğim bir şey var ama bakalım zamanla belki olur. Yat ya da kat değil. Onların bana mutluluk vereceğinide düşünmüyorum. Hayatımda çok çok mutlu olduğum anlar hep bilmediğim şehirlerde bilmediğim insanların yansıttığı güzellikler oldu. Ya da tanımadığım çocukların bana sevgi dolu yaklaşımları. Mutluluk çok başka bir şey kişilerde değişiklik gösteriyor.  
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
Tebrik ederim eylemce aynen devam 😊 
26 Ara 18 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Merih her gün evde ip atlıyorum açken hareketler yapıyorum hocam . ( ip yok ben zıplıyorum tavsiye üzerine ) 😂😂😂  
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
Tebrikler Eylemce🤗 
26 Ara 18 üye tarafından: tulyy59
Teşekkür ederim Tülay 😍😘 
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
Bak düşün eylemce ben bile ip alıcam eve en mantıklısı vucudun her yeri çalışıyor Estafirullah ne hocası yardımcı olabildiysem ne mutlu bana 😊 
26 Ara 18 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Bende ip var Merih ama evde alan yok 😁 bende elimde ip varmış gibi zıplıyorum Hamza önermişti kollarımı da aynı şekilde harekat ettiriyorum. Oldukça iyi geliyor. Birde lastik aldım plates lastiğine benzer bir şey bacak için çekip duruyorum. Kendimce spor yapmaya çalışıyorum. Sağ olasın. Burada herkes yardımcı oluyor sorular cevapsız kalmıyor. 🙏 
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
Sevindim eylemce nedemek her zman yardımcı oluruz hepimiz aynı yoldayız 😊  
26 Ara 18 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Aynen öyle eylemce. Ya değilse hangi yat ağlayan bir çocuğu kucağına alıp onu güldürdüğünde bir yandan salya sümük hıçkırırken bir yandan gülmeye çalıştığı anın mutluluğunu verebilir, yada hangi maddi güç zor zamanında olan bir insan elini uzattığında onun senden aldığı güçle gözlerinde beliren ışıltının hazzını yaşatabilir? Şimdi söyle bana eylemce buda mı gol değil hee buda mı gol değil 😊 deyip bu duygusal metni muzipçe bitireyim bari 😊 
26 Ara 18 üye tarafından: ysfgmsts
Ysf salya sümük ağlayan çocuğun gözünde güzel bir ışık olmayı tercih ederim diyecektim ki yazının sonunda kahkaha attım 😁 harika bir bağlama olmuş, çok benden gördüm seni 😁😊  
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee
Merih bu yolda bilmeyen ben bilen sizlerle yürümeye devam 🙏✌️ 
26 Ara 18 üye tarafından: eeylemcee

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eeylemcee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.