alenalayer Günlüğü, 26 Ara 18

alenalayer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,3 kg Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg. Geriye kalan: 24,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2018:

819 kcal

Yağ: 45,86g | Prot: 39,59g | Karb: 62,20g. Kahvaltı: Красный Октябрь Конфета Каракум, Семга Слабосоленая, Овсяноблин от Алёны Бархат, Карат Сыр Творожный Violette. Öğle Yemeği: Хлеб Черный. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍👍

26 Ara 18 üye tarafından: myshka_bu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alenalayer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alenalayer Günlüğü, 26 Ara 18

Yorum Gönder

alenalayer Kilo Geçmişi