28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 62,60g | Prot: 95,05g | Karb: 61,52g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: さば缶, プリマハム 厚切りベーコン. Akşam Yemeği: 明治屋 コンビーフ, ご飯. Aperatifler/Diğer: 飴. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|