|
☺️👌
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 28,65g | Prot: 35,58g | Karb: 104,47g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|