ernesto.julian Günlüğü, 01 Oca 19

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ich wünsche euch allen ein gesundes friedvolles neues Jahr 2019👍

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 11,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ocak 2019:

957 kcal

Yağ: 49,23g | Prot: 49,59g | Karb: 58,71g. Kahvaltı: Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Butter, Esko Kochkäse mit Kümmel, Sekt, Räucherschinken, Räucherlachs, Baguette. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

44 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke dir auch ein frohes neues Jahr a😙🍀

01 Oca 19 üye tarafından: am_ball_bleiben

Vielen Dank das wünsche ich dir auch

01 Oca 19 üye tarafından: emmra

Danke😘, dir auch ein frohes neues Jahr🐷🍀!

01 Oca 19 üye tarafından: ChipBobo

Danke, dir auch ein frohes neues Jahr 🍀

01 Oca 19 üye tarafından: MoFu27

Ein gutes Neues Jahr mit vielen positiven Dingen. Pass gut auf dich auf.🍀🍀🍀🎉🙋‍♀️

01 Oca 19 üye tarafından: schnorra

Ein schönes und gesundes neues Jahr 🤗

01 Oca 19 üye tarafından: jelü

Danke das wünsche ich dir auch 🐞🐞🐞

02 Oca 19 üye tarafından: sonja pawlowski

Hab vielen Dank! Wünsche dir ebenfalls ein glückliches und gesundes neues Jahr 🍀🍀🍀🙋‍♀️

02 Oca 19 üye tarafından: Steffie0102


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