Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
02 Oca 19
ernesto.julian Günlüğü, 02 Oca 19
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
guten Morgen im neuen Jahr 👍
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
11,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2019:
805 kcal
Yağ: 40,82g | Prot: 47,12g | Karb: 64,12g.
Kahvaltı:
Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer.
Öğle Yemeği:
Vanillekipferl, Kaffee, Chili Con Carne mit Bohnen.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Ernesto 🙋
02 Oca 19 üye tarafından:
MoFu27
Morgen Ernesto🤗, schönen Tag wünsch ich dir🍀!
02 Oca 19 üye tarafından:
ChipBobo
Du fängst gleich richtig an,super.👍. 🍀🙋♀️
02 Oca 19 üye tarafından:
schnorra
Toll mach weiter so👍🙋
02 Oca 19 üye tarafından:
emmra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle