02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 81,07g | Prot: 37,67g | Karb: 4,01g.
Kahvaltı: Бекон, Масло Грецкого Ореха, Грецкие Орехи, Баклажан, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Холодец Мясной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|