04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 36,29g | Karb: 59,96g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sürülmelik Peynir, Domatesler. Akşam Yemeği: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pırasa Yemeği. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|