04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 11,77g | Karb: 1,60g.
Kahvaltı: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|