Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Berat..
Günlük
04 Oca 19
Berat.. Günlüğü, 04 Oca 19
Berat.. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İstediğim kıvama nerdeyse geldim sayılır . Ölçümler cok güzel omuz geniş liği harici bi düşük olmamış aksıne büyüme göstermişim . Bel 2 ayda 88 den 80 e kadar inmiş . Bir bucuk hafta kadar beslenmeme dıkkat edemediğim halde su tutumunda başka bi negatif yön yok . Yükleme yapma zamanı gelmiş bile 🤗🤗motivasyon tavan 😋 Kaldıgım yerden devam 💪🏼
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 3,2 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok güzel bir gidişat , tebrik ederim 👍👏👏
04 Oca 19 üye tarafından:
eeylemcee
Teşekkür ederim abla daha iyilerne hep beraber inşaallah😊💪🏼
04 Oca 19 üye tarafından:
Berat..
Beraatt harikasın💪 resim istiyoruz resimmm
04 Oca 19 üye tarafından:
heybaby6
Başla başla 😄
04 Oca 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Demi özgün 🙄💪🏼 Resim atmıyorum prensip meselesi 😅😅
05 Oca 19 üye tarafından:
Berat..
Tebrik ediyorum :)
05 Oca 19 üye tarafından:
ssawass
Sağolasın savaş abi 😋
05 Oca 19 üye tarafından:
Berat..
Tebrikler Berat🤗
05 Oca 19 üye tarafından:
tulyy59
Sağolasın ablaa 🤗
05 Oca 19 üye tarafından:
Berat..
Başlıyor musun sen de şimdi yüklemeye
05 Oca 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Ne demek resim yok göster kaslarını gözümüz gönlümüz açılsın Berat sjhsshhs o kadar tavukları makarnaları yemeni boşuna mı izledik ödül istiyor halk hshshshshs
05 Oca 19 üye tarafından:
heybaby6
Başlıyorumen temizinden olcakmış yükleme 😅 baby , öyle gösterşe cıkcak kadar değiliim 😅 spor yapıyorum muhabbetine tam hzır olmadan , kendimi hazır hissetmeden gösterme taraftarı değilim oldu mu tam olcak 🙄🙄
05 Oca 19 üye tarafından:
Berat..
Mükemmelliyetçi😅
05 Oca 19 üye tarafından:
heybaby6
Evet neden bilmiyom öyleyimdir 🙄😅
05 Oca 19 üye tarafından:
Berat..
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Berat.. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle