06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 16,83g | Karb: 59,46g.
Kahvaltı: Starbucks Sebzeli-Cheddar Peynirli Tost. Akşam Yemeği: Starbucks Sebzeli-Cheddar Peynirli Tost. Aperatifler/Diğer: Lokma Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|