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EvaSieteTres
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07 Oca 19
EvaSieteTres Günlüğü, 07 Oca 19
EvaSieteTres Profili
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07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
.
Geriye kalan:
2,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,5 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
A mi los Reyes tambien me han dejado unos gramitos!! Feliz dia Eva
07 Oca 19 üye tarafından:
Bequisa9
Bequi! 😘En nada nos ponemos en orden de nuevo. He decidido entrar mi peso cada día (o casi) en FS para mostrar a quienes se angustian que no pasa nada si fluctua mucho de un día para el siguiente. Puedes ir bajando o mantenerte estable (mi caso el último año) en promedio, incluso con variaciones de un kilo o más en 24 horas, sobre todo si eres mujer. Dentro de un mes o dos revisaré mi gráfica y veré dónde estoy y cómo he llegado hasta allí.
07 Oca 19 üye tarafından:
EvaSieteTres
Olé, Sonia! A ver si así ayudamos a rebajar angustias! :-)
07 Oca 19 üye tarafından:
EvaSieteTres
Buena iniciativa chicas!!! Yo me peso a diario y el viernes registro la media de la semana y SOBRE TODO nunca pierdo de vista lo conseguido!! Mucho animo a todos... a los que se agobian y a los que no ;)
07 Oca 19 üye tarafından:
Bequisa9
yo también me peso a diario pero solo registro los días que hay una variación, cuando se mantiene igual no lo apunto, esto es a largo plazo, en mi caso quiero seguir alimentándome sano el resto de mi vida...ya no solo por el peso, para mí salud son todos beneficios...nada de agobios ❤
08 Oca 19 üye tarafından:
loregg07
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