10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 86,51g | Prot: 61,86g | Karb: 38,78g.
Kahvaltı: Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kraft American Cheese Slice, archer farms seasoned carne asada. Öğle Yemeği: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Private Selection Carne Asada. Akşam Yemeği: Olive Oil , Baked Potato (Peel Not Eaten), Sbarro Sausage & Peppers. devamı için...
|
Haftada 8,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|