EvaSieteTres Günlüğü, 11 Oca 19

¿He “engordado” 400 gramos de ayer para hoy? Claro que no! Ayer fue un día de comida sana y sin excesos, con cena ligera.
Lo importante es seguir comiendo bien y hacer ejercicio. Esta tarde/noche, entrenamiento en casa 💪🏻
55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,8 kg alıyor

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Yorumlar 
Ufff yo cogí 1,600kg....tras una semana genial y con deporte he subido a 2kg....yo no entiendo nada jajajja pero a seguirrr 
11 Oca 19 üye tarafından: Strdaban
Ester, qué rabia, verdad?? Pero sabemos que lo importante es el proceso, cuidarse cada día, y los resultados llegarán 💪🏻💪🏻 
11 Oca 19 üye tarafından: EvaSieteTres

     
 

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