16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 39,63g | Karb: 208,39g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Маринадовъ Фасоль из Печи. Akşam Yemeği: Маринадовъ Фасоль из Печи, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Пирожное Корзиночка, Шарлиз Пастила Ассорти, Шарлиз Пастила Ассорти, Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|