16 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 30,56g | Karb: 182,13g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaiserschmarrn, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Aperatifler/Diğer: Aldi Apfeltasche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|