|
開心😃
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 11,78g | Prot: 15,66g | Karb: 35,85g.
Kahvaltı: 統一 左岸-無加糖拿鐵咖啡, 黑雞牌 雞絲麵. Öğle Yemeği: 拿鐵咖啡（脱脂奶）. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|