17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 62,36g | Karb: 161,01g.
Kahvaltı: Маринадовъ Фасоль из Печи, Delicados Тортилья Пшеничная, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Пюре из Яблок, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|