Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
20 Oca 19
CrashtestDawnie Günlüğü, 20 Oca 19
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I ate almost 1500 calories yesterday (only 8 carbs) and had a glass of diet 7up (don’t usually drink anything but water) so I was a lill concerned I might not see a drop. But there it is 🤗👍
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2019:
1099 kcal
Yağ: 80,11g | Prot: 80,10g | Karb: 15,88g.
Kahvaltı:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cinnamon maple flax cake, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Öğle Yemeği:
G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon, Mushrooms, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese.
Akşam Yemeği:
Broccoli , Chicken Thigh.
Aperatifler/Diğer:
Butter (Salted) , Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon, Enlightened Cold Brew Coffee (Net Carbs), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
That is great!
20 Oca 19 üye tarafından:
Keilin_4
You have been 'killing it' the entire month of January!
20 Oca 19 üye tarafından:
adefwebserver
that is wonderful!!!
20 Oca 19 üye tarafından:
liv001
Low carb loves you!!
20 Oca 19 üye tarafından:
Tash23
Good job.😊
20 Oca 19 üye tarafından:
Becc@
Thanks guys! I am trying hard which is why I started to throw such a big cry baby fit about not losing any weight for a week!! But I see it all levels out at some point 👍 😅
20 Oca 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Tash low carb=no cravings=consistent success (at the very least) 👍👍💪😍
20 Oca 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
"It's my Journal I can 😂 cry if I want to..." :)
20 Oca 19 üye tarafından:
adefwebserver
😜😜😜
20 Oca 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Great🌺
20 Oca 19 üye tarafından:
hi-low
So awesome!!! Congratulations! More victories to come!
20 Oca 19 üye tarafından:
anaserk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle