21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2974 kcal
|
Yağ: 17,01g | Prot: 16,00g | Karb: 32,88g.
Kahvaltı: コーヒー. Öğle Yemeği: ごま油, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, 創味 創味シャンタンDX, 塩, 片栗粉, キッコーマン しょうゆ, 卵, 玉ねぎ. Akşam Yemeği: 飲み会. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
|