21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 57,21g | Karb: 163,21g.
Kahvaltı: Pan de aceitunas, Yosoy Leche de Soja, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Milbona Queso Fresco Granulado. Öğle Yemeği: Mandarina, Hacendado Pisto de Verduras, Quinoa, My Best Veggie Rulo Vegetal Tofu y Algas Bio. Aperatifler/Diğer: Pan de aceitunas, Ferrero Ferrero Rocher , Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|