br_e_co Günlüğü, 22 Oca 19

22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2019:

162 kcal

Yağ: 12,74g | Prot: 3,42g | Karb: 5,00g. Kahvaltı: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

Yorumlar

good for you!

22 Oca 19 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

br_e_co Kilo Geçmişi