25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 50,32g | Karb: 66,99g.
Kahvaltı: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овощи Гриль, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Эклер. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|