eeylemcee Günlüğü, 25 Oca 19

Daha gece kilo vermek yok demiştim, Fukara Eylemce demiştim. Bugün tartının bana süprizi oldu. Henüz kahvaltı dahi yapmadım. Umarım bir ara fırsat bulur kendime mis gibi bir omlet yaparım . Hayalini kuruyorum gerçekleştireceğime inanıyorum. İki yumurtalı Omlet yani 😂😂
54,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

540 kcal Yağ: 8,61g | Prot: 57,47g | Karb: 54,70g.   Akşam Yemeği: Fırında Patates, Beyaz Pide Ekmeği, Pişmiş veya Izgara Balık. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

56 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 37
Yorumlar 
Tereyağlı olsun ama 😊 
25 Oca 19 üye tarafından: hhhan06
Balık yedim yumurta kaldı yarına hayalini hala kuruyorum gerçi tereyağlı kesinlikle annemin yaptığı hemde 😍👍 
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
O zaman 4 tane kır belki tanrı misafirin gelir 😊 
25 Oca 19 üye tarafından: hhhan06
Misafire yumurta yapmam , buzluk dolu daha iyi şeyler yapılır. Yumurtayı kendime yaparım oda yarına kaldı. İki tane balık yedim cinsini bilmediğim. 😁 
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Tereyağlı yumurta yanında sıcak çay ve güleryüz olduktan sonra ala kahvaltı mı olur 😊  
25 Oca 19 üye tarafından: hhhan06
Hanzade oda olur ama misafire annem hep çok abartı yemek yapardı kömbeler dolmalar vs şimdi öyle bir anne ile yaşadım misafir geldiğinde sofrayı donatıyorum Alışkanlık bu. Güleryüz hep olur yemekle , çay ile kahve ile.. onu önce kendimden esirgemiyorum 👍😊 
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Nihat sen Niko olabilir misin?  
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Çok saçma bir şekilde sordum eski kullanıcı adın Niko olabilir mi 😂😂 
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
😁 
25 Oca 19 üye tarafından: meddahh
Sevindim seni tekrar görmüş olmaya Niko hoş gelmişsin o zaman sanırım kilo alıp geldin 😂😂😂 
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Aynen güzel ülkemin güzel hasletlerinden belkide birincisi misafire ikramın alasını yapması 😊  
25 Oca 19 üye tarafından: hhhan06
Kiloyu verirsin ona şüphe yok , senin çorap işiydi diye hatırlıyorum. Tekstilde sezon durumları var yaz sezonuna girerken bir süre hafifliyor diye biliyorum umarım öyledir ve tekrar yoğunlaşır. 🙏  
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Hanzade gerçekten öyle eve geleni iyi karşılamak , özen göstermek bizlerde çok fazla. Bunu kendimize bazen yapmayı unutuyoruz ama 😁 
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
(ekonominin kötü olması beni korkutuyor sanırım iş çok olsuna fena bağladım herkesin işi yoğun olsun diye temenni ediyorum) Sen çok yorulmuşsun belli Bol bol dinlen tabi 😊  
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Bende 2 porsiyon kokoreç gömdüm az önce 
25 Oca 19 üye tarafından: Ali çapkınlar
Süpersin eylemce tebrikler 😊 
25 Oca 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Ali Kokoreçi en güzel Bilecikte yedim ben , afiyet olsun eminim lezzetindendir iki tane olması açlıktan değildir 😉 
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Gerçekten kötüye gidiyoruz Niko ben çalışmaya karar verdim ekonomi battı benden kaynaklı bu durum 😜 , umarım düzelir en yakın zamanda ( biraz zor gibi ama umut yaşasın)  
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Merih benim pek bir başarım yok asıl süper olan sizlersiniz ben arada kaynıyorum. (Ciddi anlamda kilo verenlere hayranım örnek ; Begüm 😍) Buradaki vasfım beğenmek 😂😂 herkesi her şartta beğeniyorum. Adam kilo vermek istiyor alıyor ben beğeniyorum 😂😂 garip karakter olarak ortalardayım işte 😁 
25 Oca 19 üye tarafından: eeylemcee
Olurmu eylemce bizlerde ilk başladığımızda zorluklar çektik kimse şu an bulunduğu duruma kolay gelmedi yani önemli olan sağlıklı kalmak kilolara takılmamak 😊 
25 Oca 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eeylemcee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.