27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 117,73g | Prot: 114,79g | Karb: 64,46g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|