18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 13,92g | Prot: 20,28g | Karb: 118,11g.
Kahvaltı: Patatesli Börek. Öğle Yemeği: Muz. Akşam Yemeği: Sütlaç, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|