27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 63,74g | Prot: 43,22g | Karb: 121,88g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|