28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 63,48g | Prot: 27,45g | Karb: 4,14g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Суджук , Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей , Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриный Бульон. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|