|
))
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 87,45g | Prot: 34,22g | Karb: 166,69g.
Kahvaltı: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Akşam Yemeği: Буше Шоколадный Брауни, Плов с Курицей, Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|