CrashtestDawnie Günlüğü, 31 Oca 19

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Omg! Lol I’m really dehydrated though. I only drank 1 bottle of water all day yesterday (after work!) This may go back up a lill tomorrow 😔

68,9 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ocak 2019:

1050 kcal

Yağ: 72,16g | Prot: 84,86g | Karb: 13,17g. Kahvaltı: Frick's Hickory Sliced Ham, Yellow Summer Squash, Smithfield Thick Cut Bacon, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Chili (beanless) (keto friendly), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Organic Valley Organic Salted Butter, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Ok so you are .2 from being at your lowest recorded on Fat Secret? 😜 - - Please watch your electrolytes and be careful! Good luck!

31 Oca 19 üye tarafından: adefwebserver

Nice, but only one bottle of water? 🏜️

31 Oca 19 üye tarafından: Erquiaga

You are doing amazing Dawnie!!

31 Oca 19 üye tarafından: nikeit

Nikeit!! I’ve missed you. Was worried 😔 Glad to see youre back!

31 Oca 19 üye tarafından: CrashtestDawnie

And thanks guys! Yeah that is not enough water for me. I’m on cup number 5 right now 👍

31 Oca 19 üye tarafından: CrashtestDawnie

Thanks Dawnie - glad to be back here - life just tossed in a curve ball that set me back but gotta' keep moving ahead now!

31 Oca 19 üye tarafından: nikeit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CrashtestDawnie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CrashtestDawnie Günlüğü, 31 Oca 19

Yorum Gönder

CrashtestDawnie Kilo Geçmişi