02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 67,78g | Karb: 175,27g.
Kahvaltı: Tortitas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Nuez Mondada, Mangos, Milbona Skyr Natural. Öğle Yemeği: Mangos, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Patata, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo, Lovilio Parmigiano Reggiano. Akşam Yemeği: Fresas, Nostrum Librito de Lomo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Skyr Natural. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ayer me dio un ataque de comer bombones 🤦🏼♀️
02 Şub 19 üye tarafından: EvaSieteTres
|
Jajajajajajaa es q los puñeteros bombones enganchan que no veas....😅
02 Şub 19 üye tarafından: kaki...
|
Y lo buenos que están????? 😍😍 pero hoy es un día nuevo 😘
02 Şub 19 üye tarafından: alba657
|
Gracias, compañeras!! No me castigo, en general no me pasa. Pero hay unos Ferrero rocher rondando por casa que son mi perdición. Creo que voy a tirar los que quedan.
02 Şub 19 üye tarafından: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|