02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 48,66g | Karb: 173,03g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Батон, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Кефир 1%, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|