03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 79,95g | Karb: 111,38g.
Kahvaltı: Banana Chips , Great Value Garlic Breadstick, Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, Lamb Brain (Cooked, Braised) , Cuisine Solutions Chicken Korma, Cooked Cauliflower, Tomatoes, Steve's Backroom Tabbouleh Salad, Orange. Akşam Yemeği: Orange, Raestaurant Chicken Momo. Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|