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👎👎😢 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag
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94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2018 kcal
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Yağ: 94,38g | Prot: 79,01g | Karb: 121,26g.
Kahvaltı: Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee. Öğle Yemeği: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Knorr Schweinebraten Soße, Schweineschulterbraten, Werner's Klöße Halb und Halb. Akşam Yemeği: Die Rostocker Mini Knacker, Trockene oder Harte Salami, Köstritzer Kellerbier. devamı için...
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Haftada 1,1 kg alıyor
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 Yorumlar
Guten Morgen. Gibt schlimmeres als eine kleine Zunahme. Das bekommst du wieder in den Griff. 🙋♀️🌻. Pass auf dich auf.
03 Şub 19 üye tarafından: schnorra
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Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. Kopf hoch und immer positiv denken😉
03 Şub 19 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen bei mir ist es gerade auch so leider ,aber wir werden uns doch nicht den Tag über mit so einem 😩nur so 😄zeigen ,dir einen wunderschönen Sonntag 😘🙋
03 Şub 19 üye tarafından: emmra
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ernesto.julian Kilo Geçmişi
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