03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 56,26g | Karb: 196,59g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Milram Kümmelkäse, Aldi Bayerische Brezen, Salami. Öğle Yemeği: Dean&David Beilagensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Chicken Burger. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|