|
Выходные прошли
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 101,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 41,08g | Prot: 81,52g | Karb: 19,88g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Молодой Зеленый Лук, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Pınar Süt , Кофе с Молоком, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|