05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 73,35g | Karb: 152,89g.
Kahvaltı: Батон, Окей Груша Конференс, Ремит Сервелат Австрийский, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Пирожное Корзиночка, Valio Молоко 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Батон, Простоквашино Сметана 10%, Мафины творожные (Поваренок), Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Valio Молоко 0%, Кофе, Семга Слабосоленая, Батон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|